Green chilli is commonly consumed by people today day-to-day in several kinds. Be it raw, fried, roasted, or as being a spice. It incorporates the chemical compound capsaicin, which provides a very hot flavor and it has normal benefits. It could support in controlling sinus troubles and reduce suffering in the body.

Enhanced vision: Vitamin A is significant for retaining superior vision, especially in low-light-weight ailments. It can help guard the surface area of the attention and can reduce problems like night blindness and dry eyes.

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काली मिर्च को गर्म मसालों में गिना check my blog जाता है, इस आधार पर कहा जा सकता है कि इसकी तासीर गर्म होती है। इसलिए, गर्मियों में इसकी अधिक मात्रा में सेवन करने से काली मिर्च के साइड इफेक्ट्स होने के जोखिम बने रहते हैं।

सामग्री और उपयोग घरेलू उपचार त्वचा की देखभाल बालों की देखभाल मेकअप

May have anti-inflammatory Homes: Capsaicin, the compound to blame for the spiciness of green chilli peppers, has been shown to possess anti-inflammatory Attributes. Consuming green chilli pickle could support to release this compound, potentially lowering inflammation and suffering in the human body.

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इसके अलावा, आप हरी मिर्च का अचार भी बना सकते हैं।

अपने विशेष गुणों के कारण हरी मिर्च खाना स्‍वास्‍थ्‍य के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। आइए विस्‍तार से जाने कि हमें अपने आहार में हरी मिर्च क्‍यों शामिल करना चाहिए।

काली मिर्च का सेवन कई तरह से कर सकते हैं, जो इस प्रकार है:

If you have any fundamental health and fitness disorders or considerations about incorporating green chillies to the eating plan, it is best to refer to which has a Health care Qualified.

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हरी मिर्च में कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है। ऐसे में यह वजन घटाने में सहायक साबित हो सकती है।